رمضان وصيام الأطفال

نأمر أولادنا بالصيام في عمر 8-10 سنوات ويمكن أن نبدأ بتعويدهم على الصيام قبل ذلك وبشكل تدريجي مرضاة لله وتنفيذاً لأمره تعالى . وقد يظن البعض أن الصيام للأطفال قد يضعف أجسامهم حيث يتم الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة، وهذا الشيء علمياً غير دقيق حيث يقوم الجسم بحرق المخزون الزائد من الدهون وتحويلها إلى الطاقة المطلوبة للجسم .
وهذه الأعراض التي تحصل في الأيام الأولى من الصيام كالإحساس بالوهن والضعف وخصوصاً عند ساعات الظهيرة تحدث بسبب نقص سكر الدم في الجسم الناجم عن نقص الاستهلاك الجزئي للسكر المخزون في الكبد والمواد الدسمة المختزنة في الأماكن الأخرى في الجسم كالطبقة الدهنية تحت الجلد، ولكن هذه الأعراض تخف بعد عدة أيام من الصوم ويأخذ الجسم حاجته من الطاقة من خلال حرق هذه الدهون وتحويلها إلى سكر ..