سلوك رمضاني

سلوك غريب يتبعه الناس في رمضان، الاندفاع نحو الشراء لكل ما يخطر وما لا يخطر على بال أحد، فعربة التسوق “الترولي” محملة بالكراتين والأصناف والسلع الرمضانية، وكأن رمضان شهر”للأكل والشرب فقط”، ورفوف المحلات والأسواق التجارية تكاد تفرغ من الكميات الموجودة عليها، عملية تفريغ حمولة الشاحنات والعربات المحملة بالبضائع والسلع أمام هذه الجمعيات والمحلات التجارية، ويتكرر المشهد مرات ومرات، وكأن شهر رمضان تحول إلى شهر للنهم الاستهلاكي. ويتكرر المشهد مرات ومرات‏.‏ كل هذا يتم تحت “لافتات” كبيرة تقول: “الشهر الكريم”، و”كل عام وأنتم بخير”، و”رمضان كريم‏”!
إسراف عجيب وغير طبيعي يبدو أنه يصيب الصائمين في شهر رمضان، فهذا الشهر هو شهر عبادة وتقرب إلى الله عز وجل وليس بشهر الموائد والإسراف في تناول الطعام، وفي الحقيقة السلوك الغذائي الذي يتبعه بعض الصائمين في شهر رمضان سلوك خاطئ، ويعد تغير العادات الغذائية من الأمور التي تتطلب مجهوداً كبيراً ووعياً وثقافة علمية وصحية، إلا أن الشخص الذي يحاول بقدر الإمكان تغيير هذه العادات سيجني ثمارها، ويستشعر بشكل مباشر الآثار الإيجابية للصوم.
ولا يقتصر الإسراف على الإنفاق على الطعام وإنما تناوله أيضاً، فأغلبية الصائمين ما أن يؤذن لصلاة المغرب ويضرب مدفع الإفطار حتى يبدأون “ماراثون تناول الطعام”، والانتقال من طبق إلى آخر حتى آذان الفجر. ويرجع هذا النهم في الأكل إلى تصور خاطئ، وهو أن الصائم لا يأكل طوال النهار، ومن حقه أن يعوض ذلك الحرمان بأكل كميات إضافية عند الإفطار”.