نصائح لفصل العمل عن حياتك الشخصية

التوصل في متابعة العمل أثناء مكوثك في البيت يؤثر على حياتك الشخصية ويهدم أهم تفاصيلها، ولكي تتمكني من الفصل بين الاثنين اتبعي ما يلي:



• إتمام مسؤولياتك: وذلك من خلال الانتهاء منها خلال الدوام بكلّ جهد على أن يحكم التنسيق والتنظيم أسلوب عملك ككلّ، وكي لا تضطري إلى إكمال عمل ما بعد الانصراف بحجّة أنّك قصّرت حين كان يجدر بك الانتهاء ممّا يُلقى عليك من مسؤوليات.



• بريدك الالكتروني: من أهمّ قواعد تنظيم عملك هي البدء بقراءة رسائلك الالكترونية وحل مسائلها مذ وصولك إلى المكتب وبدء دوامك. ولأنّ البريد الالكتروني قد يكون السبيل الأكثر انتشاراً كي يلحق بك عملك إلى داخل جدران غرفتك حتّى.



• حدّدي دوامك: لا يمكنك لوم الإدارة والزملاء حين يطلبون منك أكثر من مهمّة خارج دوام عملك حين لا تلتزمين دوامًا واضحًا ومحددًا في شكل دائم بغضّ النظر عن الاستثناءات. وهنا تستطيعين أن تعتذري عن عدم تزويد جميع الزملاء برقم هاتفك الخاص، طالبةً منهم الالتزام بساعات عملك.



• تسلية وشغل الفراغ: بسبب فراغ عاطفي أو اجتماعي قد تجدين نفسك تسمحين لعملك بإتباعك إلى المنزل بحجّة أنّك أصلاً تعانين من الضجر، لذا ابحثي عن سبل التسلية الأخرى المختلفة كالرياضة أو هواياتك المفضّلة، وهنا لا بدّ من أن نلفت نظرك إلى ضرورة الخروج كلياً من أجواء العمل إن كان بأحاديثك وأخبارك وبخلع ملابس العمل والتعرّف إلى أصحاب ومعارف خارج دائرته.