فوائد اللبن الجمالية والغذائية...

اونلي لبن!!!!

مادة غذائية تنتج من تفاعل نوعين من البكتيريا الحية، ومن الممكن أيضا أن يضاف
له أنواع أخرى من البكتيريا النافعة مثل أسيدوفيلاس والبيفيدس بكتيريا.

وحتى يستفيد الجسم من هذه المادة الغذائية يجب أن تبقى البكتيريا النافعة
الموجودة به حية، وصحياً يجب أن يحتوي على 100 - 1000 مليون بكتيريا حية
لكل 1 مللتر من اللبن.
لأن المعدة وهي خط الدفاع الأول ضد الجراثيم عندما تكون درجة الحموضة بها
عالية تعمل على قتل الكائنات الحية الدقيقة قبل عبورها إلى الأمعاء، لذلك
وعند أخذ كميات كبيرة، حتى يكون هناك فرصة لوجودها في المعدة وحتى الأمعاء.
لذلك ينصح بتناول اللبن باستمرار حتى نضمن وجود هذه الأنواع الجيدة من
البكتيريا في أجسامنا.

وتتلخص فوائد البروبابوتكس بالتالي - كما جاء بجريدة الغد الأردنية:

1- تعمل على قتل الجراثيم الضارة الموجودة في الأمعاء أما عن طريق إنتاج
المواد ضارة لهذه الجراثيم أو عن طريق منافسة الجراثيم وإخراجها من الجسم
وبهذا نحافظ على الأمعاء نظيفة كما تعالج الإمساك.

2- تقليل إحتمالية الإصابة بالسرطان، فهذه البكتيريا تقوم بإنتاج مادة
اللاكتيك أسيد التي تعمل ضد بعض الأنزيمات المسببة لسرطان القولون.

3- تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم.

4- هذه الكائنات تساعد أيضا مرضى قرحة المعدة حيث تعمل على قتل البكتيريا
المسببة لهذا المرض.

5- تساعد في معالجة مشكلة حب الشباب.

مشكورة اختي الفاضلة على المعلومات المفيدة

يعطيكي العافية